Boulings ar Genādiju – Iesildīšanās – 4.lekcija
4.lekcija:
РАЗМИНКА (iesildīšanās)
РАЗМИНКА
Представьте себе, что подходит большой турнир, которого вы ждали целую неделю. Время пришло, вы выходите на дорожку и вам предоставляется 10 минут разминки перед началом турнира. Что вы будете делать? Встанете на свою любимую точку, выпустите шар через любимую стрелку и будете смотреть, зайдет ли шар в карман так, как вы на это надеетесь? Большинство игроков именно так и сделают. Я хочу предложить вам совсем другую тактику.
Для начала необходимо понять, когда ваш шар начинает читать дорожку. Что применять эту методику, необходимо отработать ее во время ваших обычных тренировок. Будет очень полезным наклеить кусочек ленты на центр вашего шара (между фингерами и отверстием для большого пальца) для того, чтобы было легче наблюдать за поведением шара на дорожке. Если вы выпустите шар очень медленно и посмотрите, как кусочек ленты вращается вокруг шара, то вы сразу увидите, когда ваш шар начнет схватываться с дорожкой. Не забудьте убрать ленту до того, как вы начнете свое выступление на турнире.
Идея заключается в том, что вы должны подойти и выпустить шар примерно с ½ вашей обычной скорости. Когда вы выпускаете шар настолько медленно, то он начинает читать (схватывать) дорожку практически сразу за тем местом, где заканчивается граница масла.
Мы пытаемся определить, где на дорожке чуть больше масла, а где чуть меньше. Первым шагом вам необходимо медленно подойти и выпустить шар примерно с ½ вашей обычной скорости между 5-й доской (первой стрелкой) и желобом и внимательно наблюдать, как далеко проходит шар по дорожке до начала хука. Мысленно отметьте это расстояние. Скажем, оно составляет 25 футов.
Для следующего броска сместитесь на пять досок влево и на пять досок сместите свою стрелку. Т.е. вы должны выпустить шар в районе 8 доски или второй стрелки. Абсолютная точность здесь не важна, достаточно будет приблизительно попасть в эту линию. Заметьте, что вы сделали параллельное смещение своей позиции и цели, соответственно бросок должен быть также параллельным первому броску.
Еще раз мысленно отметьте расстояние, которое прошел шар по дорожке до начала хука. Допустим, 35 футов. Для следующего броска сделайте еще одно параллельное смещение на пять досок, т.е. ваш шар должен пройти где-то в районе 13 доски. Допустим, что хук начинается где-то в районе 40 футов.
Следующими своими бросками во время короткой разминки вы должны добить 7 и 10 кегли. Это больше для того, чтобы ваше тело почувствовало, как выполнять броски под такими углами. Для большинства игроков, единственный шанс испытать эти ощущения…, это когда вы добиваете 7 и 10 кеглю. Когда вам придется добивать их во время турнира, может быть уже слишком поздно.
Все эти броски помогут вам собрать жизненно необходимую информацию и позволят вашему телу размяться и расслабиться. Ничего полезного в том, чтобы сразу пытаться начать делать качественные броски нет. Ваше тело еще не готово к этому и физические ощущения будут меняться по мере того, как вы разогреваетесь. До тех пор, пока ваше тело не разогрелось достаточно, необходимо просто собрать информацию. Вооружившись информацией, мы имеем представление, как намазаны дорожки, то есть мы можем начинать искать линию страйка и показывать хорошую игру. Это упражнение покажет нам еще во время разминки, а не во время зачетной игры, какие сюрпризы или неожиданности приготовил для нас человек, который готовил дорожки. Мы не только собираем информацию, необходимую для начала турнира, но также готовимся к моменту, когда условия на дорожке начнут меняться. Помните, во время первых четырех бросков, нас не должно заботить попадет ли шар вообще в первую кеглю. Мы просто наблюдаем за шаром, чтобы определить, когда он начинает читать дорожку.
В оставшееся от разминки время, необходимо найти линию захода шара в карман и я предлагаю вам сделать бросок несколько более агрессивный, чем обычно. Множество раз я наблюдал, как ребята делают страйк за страйком во время разминки, а как приходило время делать первый зачетный бросок, попадают в лоб первой кегли или оставляют wash-out. После этого они недоумевают – «дорожки поменялись за время разминки». Единственное, что поменялось, это они сами. Происходит то, когда мы начинаем играть на счет, и каждый бросок имеет значение, игроки бросают шар несколько жестче или добавляют больше вращения, подсознательно напрягаясь из-за давления ответственности. Они хотят быть уверенными, что правильно выпустили шар. Это самое плохое и неправильное, что можно сделать. Когда начинается зачетная игра, старайтесь оставаться расслабленными, как во время разминки. Если вы вспомните, как вы выполняли броски во время разминки, почти всегда вы отметите, что они были гораздо лучше, чем вы делаете сейчас. Все только потому, что тогда от этих бросков ничего не зависело, и вы делали их легко. Ваше тело и ваши ощущения меняются по мере того, как вы разогреваетесь. К этому нужно быть не менее чувствительным, чем к изменению условий на дорожке.
Помните, что на турнире играют два человека. Вы и человек, который готовил дорожки. Этот человек уже сделал свою часть работы, и вы должны определить, что же он сделал. Вы получите очень большое преимущество, если поймете это во время разминки, а не во время первого открытого фрейма. Я очень рекомендую использовать для выполнения спэа пластиковые шары и ни в коем случае не пытаться делать ими хук, либо научится прямо бросать свой страйковый шар. Это исключит влияние человека, который готовил дорожки на выполнение вами второго броска, если не получилось страйка первым. Я знаю, что практически все считают, что невозможно сбить прямым шаром комбинацию «indiana» («sleeper»), т.е. кегли 2-8 или 3-9, потому что шар отскочит от передней кегли и не собьет нижнюю. Это не верно. Вы просто должны попасть четко в лоб передней кегли. Я больше чем уверен, что вероятность ошибки, по сравнению с добивкой этой комбинации первым шаром, абсолютно такая же. Даже если я и ошибаюсь, и вы имеете некоторое преимущество при добивке первым шаром, я практически гарантировать, что в этом случае вам надо будет еще больше понимать и брать в расчет условия на дорожке. Когда же вы добиваете спэа прямым шаром, у вас одна задача — добить то же количество спэа, но абсолютно не зависить от состояния дорожки.
Pārējo lasiet šeit: Genādijs Sidorenko
Дорогие друзья!
В новом, 2016 году, совместно с руководством LABA и MASTER’S SYDORENKO SCHOOL – представляем вашему вниманию новый проект “Боулинг-это просто”.
Цель этой программы познакомить и предоставить Вам возможность ещё больше узнать о боулинге! Это материал, который я собирал последние 16 лет. Здесь вы найдёте многие ответы на свои вопросы. От Замаха и Релиза до Правильного питания и Подготовки к турнирам. От Ментальности и Стратегии игры до Тактики ведения “боя”!
Это удивительный мир Боулинга! Я рад и благодарен за предоставленную возможность поделиться своим опытом.
Coach LABA
Sydorenko Gеnnady